מלטונין
מָבוֹא
מלטונין הוא הורמון טבעי חיוני לגוף האדם, השולט ומשפיע על הפרשת הורמונים שונים אחרים. כאשר רמת המלטונין בגוף יורדת, כל תפקודי גוף האדם יושפעו, ומחלות שונות יתפתחו בעקבותיהן. מחקרים מראים כי לאחר גיל העמידה, הפרשת המלטונין בגוף האדם מתחילה לרדת, ובגיל מבוגר, הפרשתו מעט פחותה. צריכת מלטונין מספקת מוקדם ככל האפשר יכולה לשפר את תפקוד המערכת האנדוקרינית, לשפר את החסינות, לשפר את תפקודי נוגדי המתח והנוגדים החמצוניים, לשפר את השינה, להאט את קצב ההזדקנות של גוף האדם ולהאט את ניוון איברי המין; מלטונין יכול גם לסייע במניעה ובטיפול בסרטן, דבר מועיל במיוחד לנדודי שינה רגילים.
לְהִשְׁתַמֵשׁ
מלטונין הוא הורמון המיוצר על ידי גוף האצטרובל. מלטונין הוא חומר משמר מאוד, נוגד רדיקלים חופשיים שאינו קולטני, ונוגד חמצון רחב טווח. מלטונין מסייע במניעת נזק איסכמיה-רפרפוזיה לכבד, למוח, לשריר הלב, למעיים ולכליות. מלטונין יכול להיות בשימוש נרחב במזון בריאות, תרופות, מוצרי קוסמטיקה שונים ומוצרי טיפוח מזינים. פונקציה: 1. להבהיר את העור, להסיר נמשים, להלבין אותו באופן טבעי: מלטונין יכול להפוך את העור ללבן. הוא יכול לווסת את המערכת האנדוקרינית של גוף האדם, להסיר כתמים כהים, כתמי גיל, מלזמה, כתמי הריון ופיגמנטציה הנגרמים מקרינת שמש, להלבין ולהעניק לחות לעור, ולהחזיר את מראהו הצעיר. 2. לשפר ביעילות את השינה: תוספת מתאימה של מלטונין יכולה לשפר ביעילות את איכות השינה. 3. להאריך חיים: מלטונין הוא נוגד החמצון האנדוגני היעיל ביותר במוח, בעל השפעה מגנה על המוח. לכן, מלטונין הוא הורמון אנטי אייג'ינג חשוב.
